Quem Sou
Sou psicóloga, formada desde 2009 pela Universidade Presbiteriana Mackenzie. Trabalhei por muitos anos em empresas com Gestão de pessoas, e desde 2017 atuo na psicologia clínica.
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Em 2018 conclui o curso de Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo CETCC (Centro de estudos em Terapia Cognitivo-comportamental) e desde então tenho feito diversos cursos de aperfeiçoamento, entre eles, Psicologia Positiva e Psicologia Perinatal.
MINHA ABORDAGEM
Terapia Cognitivo-Comportamental
A Terapia Cognitiva-Comportamental é uma abordagem estruturada, estabelecida a partir da colaboração entre terapeuta e paciente.
A técnica consiste em buscar uma reestruturação cognitiva sobre emoções e comportamentos, por meio de intervenções sobre as cognições baseadas em eventos significativos para o paciente.
Nas últimas décadas a TCC tem tido um impacto enorme sob o campo da saúde mental, devido a sua eficácia na compreensão e no tratamento de uma extensão de distúrbios emocionais e comportamentais.
Psicologia Positiva
A psicologia positiva é uma abordagem recente dentro da área da psicologia. Ela busca adotar uma visão mais ampla do ser humano, que valorize os potenciais, as motivações e as competências humanas, sem ignorar ou negar as patologias e desordens psicológicas.
O objetivo principal é se concentrar em aspectos, vivências e experiências positivas dos indivíduos a fim de ajudá-los a terem maior qualidade em sua vida privada e social, assumir controle de suas emoções e, de forma simples, encontrarem a felicidade genuína.
TRATAMENTOS
Realizo atendimento psicológico presencial e online a adultos para o auxílio e tratamento de questões relacionadas à ansiedade, depressão, esgotamento emocional, problemas de relacionamento, baixa autoestima, falta de vontade diante da vida, enfrentamento de diagnósticos graves, entre outras situações que estejam trazendo dor e dificultando o bem estar.
Na terapia, busco possibilitar mais do que suporte e tratamento de desordens, focando também em reconhecer e cultivar virtudes, pontos fortes, ideias e atitudes positivas do ser humano.